نعنع عادي = كوب على الريق بشكل يومي
اكليل الجبل مع مردكوش وزهر بابونج وزنجبيل كميات متساوية مثل الشاي بالطريقة التالية
نكسر الزنجبيل ونضع مايعادل ملعقة متوسطة منه نغليها مباشرة مع الماء ثم نطفي النار ونضيف من مجموع الاعشاب المتبقية بعد خلطها مايعادل ملعقة طعام ويترك مغطى 10دقائق ويشرب مساء كل يوم
واخبرني بعد 10ايام من استخدام ماذكرت لك والله الشافي