منتديات الشموخ

منتدى يختص بالكريمات الطبيعية والطب البديل
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ارجو من اعضاء وزوار ملتقى الاحباب الاحمدية زيارة المنتدى الجديد على الرابط التالي http://alsa3ed.com/vb/

شاطر | 
 

 اتهاب وتر آسيل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 284
نقاط : 523
تاريخ التسجيل : 13/12/2009

مُساهمةموضوع: اتهاب وتر آسيل   السبت يناير 09, 2010 6:56 am

التهاب وتر آسيل
هذه الاصابة هي من الاصابات الشائعة عند الرياضيين الذين يقومون بحركات سريعة ومفاجأة وبتكرار زمني قصير جداً( الريشة الطائرة – كرة الطاولة- كرة المضرب بدرجة أقل) و هي عبارة عن تمزقات صغيرة ومتكررة وغير معالجة في منطقة وتر آشيل والذي يمثل النهاية السفلية للعضلتين ( النعلية والساقية ) ويمثل نقطة اتصال العضلتين ( الربلة) على عظم العقب
أعراض الاصابة : ألم على الوجه الخلفي للكعب وفي جسم الوتر ويحدث هذا الألم بالمشي وأثناء أي عطف ظهري للوتر( أي أنثاء المشي على الكعبيين)
العلاج:
طبعاً علاج الاصابة يكون على عدة مراحلة
الطريقة الأولى
يتم فيها اراحة القدم مع اعطاء مضادت الوذمة واعطاء مضادات الالتهابات غير الاستيروئيدية وذلك لمدة تترواح بين 10-15 يوماً ويجرى خلالها للمريض جلسات علاج فيزيائي ( كمادات متعاقبة حارةوباردة + أمواج فوق الصوت)
الطريقة الثانية:
في حال عدم استجابة المريض للعلاج بواسطة الطريقة الأولى نلجأ الى وضع قدم المريض وهي في وضعية العطف الأخمصي( الأصابع باتجاه الأسفل ) بالجبس لمدة تتراوح بين 30-45 يوم وبعدها يبدأ المريض مرحلة العلاج الفيريائي والتأهيلي
نصائح مهمة :
1_ يفضل استعمال ضبان سيليكوني طبي للأشخاص الذين عانوا من اصابة في وتر آشيل وذلك ليخفف الصدمات التي تحدث للوتر ويمتص الصدمات
2- اذا كنت من الأشخاص الذين يمشون كثيراً فهذا جيد جداً لكن استعمل قطعة من الثلج لتدليك قدميك بعد أن تنهي يومك الشاق
تذكر دئماً أن
الحياة هي أكبر من مجرد القدرة على التنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshemokh.mam9.com
 
اتهاب وتر آسيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشموخ :: المنتديات الطبية :: قسم الطب العام-
انتقل الى: